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당뇨 초기증상과 예방법, 당뇨에 좋은 음식 정보 당뇨에 대한 모든 정보 당뇨는 30세 이상의 성인 7명 중 1명이 앓고 있는 질병으로 매우 흔한 병이라고 할 수 있습니다. 잘못된 생활 습관으로 남녀노소를 가리지 않고 걸릴 수 있죠. 아주 흔하지만 한 번 걸리게 되면 평생을 관리해야 되기 때문에 당뇨의 초기 증상을 잘 살펴보고 예방을 하는 것이 무엇보다 중요한데요. 그래서 오늘은 당뇨의 초기 증상과 예방법, 그리고 당뇨에 좋은 음식 정보를 포스팅해 보겠습니다. 당뇨란 무엇일까? 우선 당뇨가 무엇인지 알아봐야겠죠? 당뇨는 우리 몸 혈액 속의 포도당이 비정상적으로 높은 상태가 유지되어 각종 증상과 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 여기서 합병증이란 뇌졸중, 당뇨병 망막병증, 말초혈관 질환 등 심각한 합병증으로도 이어질 수 있어 당뇨가 무섭다고 하는 것인.. 2024. 3. 23.
종합소득세 신고대상, 신고기간, 계산 방법 종합소득세에 대한 모든 정보 일반 직장인이 아니라면 종합소득세 신고에 대해 궁금한 점이 많으실 텐데요. 특히나 사회 초년생이나 자영업을 처음 시작한다면 종합소득세를 무조건 신고를 해야 되는지, 본인이 신고 대상인지, 그렇다면 신고는 어떻게 하는지 온통 모르는 것 투성이일 거예요. 종합 소득세란? 세금의 종류는 다양한데 종합소득세란, 본인이 1년 동안 벌어들인 총소득에 대한 세금입니다. 여기서 총소득이라 하면 이자, 배당, 근로, 사업, 연금, 양도, 퇴직 소등 등 모든 소득을 의미해요. 그렇다고 누가 먼저 알려주는 것도 아니기에 올바른 정보를 찾아보고 신고하는 게 중요합니다. 그래서 오늘은 종합소득세 신고 대상과 신고 방법에 대해 말씀드려 볼게요. 종합소득세 신고대상 가장 중요한 것은 본인이 종합소득세 .. 2024. 3. 23.
바리스타 자격증 시험일정 2024 , 기출문제, 국비지원 바리스타 자격증에 대한 모든 정보 대한민국 사람들의 커피 사랑은 정말 대단하죠? 그만큼 카페도 많이 생기면서 바리스타 수요도 많아졌습니다. 꼭 취업을 위해서가 아니라도 취미로 바리스타 자격증을 취득하는 분들도 많아졌다고 해요. 바리스타 자격시험은 2005년 제1회 시험이 시행된 이후로 2021년 12월 2급 기준으로는 31만 명이 넘는 사람들이 응시했다고 합니다. 올해도 마찬가지로 바리스타 자격증에 대한 관심이 높은데요. 그래서 오늘은 바리스타 자격증 시험일정과 준비 과정에 대해서 설명드릴게요. 바리스타 자격증 종류 국내에서 취득할 수 있는 바리스터 자격증 중 가장 대표적인 자격증은 사단법인 한국커피협회에서 주관하는 바리스타 자격증입니다. 주관 : 사단법인 한국커피협회 자격증 종류 : 1급 / 2급 응시.. 2024. 3. 22.
건강보험자격득실확인서 발급 방법 4가지 정리 건강보험자격득실확인서 발급 방법 4가지 건강보험자격득실확인서 온라인 발급 바로가기 금융기관이나 취업할 때 가끔씩 건강보험자격득실 확인서를 요구할 때가 있습니다. 가끔이 아니라 생각보다 은근히 많은 것 같아요. 건강보험이라는 것은 잘 알겠는데 건강보험자격득실 확인서라니 이름도 너무 길고 어디서 어떻게 발급해야 되는지 저도 몰랐고 이번에 찾아보게 되어 내용 포스팅 해봅니다. 건강보험자격득실확인서란? 그렇다면 건강보험 자격득실 확인서란 도대체 무엇일까요? 이 확인서는 개인이 건강보험에 가입을 하고, 건강보험을 취득을 하고, 상실했던 이력을 보여주는 확인서입니다. 즉, 건강보험 가입자이거나 이력이 있는 내용을 다 볼 수 있는데요. 직장인이라면 건강보험을 의무적으로 가입해야 하기 때문에 가입일과 해지일을 쉽게 .. 2024. 3. 20.

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